エステサロンイメージ1

絶賛まつ育中です!〜1週間の経過報告〜

皆様こんばんは🌃

本日、10都府県で緊急事態宣言が延長になってしまいましたが

 

現状、当店へは少なからずお客様方がご来店されていて

その方々に日々支えていただいております😢💕

 

お客様方の為に

在籍スタッフの為に

暗い顔をしてる場合でもなく

今は前を向くしかないので

 

コロナ禍を抜けた先を見据えて日々過ごしております。

 

そのうちの取り組みの一つで

当店物販の強化を検討しております🛍

 

ただ

【使用効果がハッキリしない商品をお客様方へお売りする事は出来ない❗️】

と思っておりますので

最近は自分自身を実験台に美容に勤しんでおります💆‍♀️✨

 

今回、経過をご覧いただきたい商品が

まつ毛美容液 EGUTAM(エグータム)

マスク生活が続く今だからこそ

お目元は華やかでありたいですよね👀💕

 

もちろん、市販では出回らない製品ではありますが、まずは自分で試してみなければ❣️と思い、サンプルを毎日塗っております。

ヒアルロン酸をはじめ、イチョウ葉エキス、ブドウ種子エキスなど

まつ毛の補修・保護に特に効果的です。

 

⬆️こちらが1週間前の様子。

元々まつ毛が濃くて長いのですが、顔のパーツが大きいので、まつ毛が負けがちです🙅‍♀️

どうしても、まつ毛エクステ や、つけまつ毛をつけた方が、私の顔には合うのです。

 

EGUTAMの使用方法は、1日1回、キャップ裏についている細い筆で、アイラインのように

まつ毛と瞼の間にひと塗りするだけ❗️

どうせならと思い、下瞼にも塗っていて

尚且つ就寝前に行っています🛌

 

 

さて、1週間後の結果ですが…

 

 

 

⬆️少しお化粧してますが、アイシャドウのみですので、まつ毛はなんとすっぴんです😳

 

え、ほんのり濃くなってませんか⁉️

 

 

 

 

⬆️下まつ毛もスクスク成長中👶

 

既に華やかになった気がします☺️🌹

 

 

このまま問題なく1ヶ月間使用し続ける事が出来、更に効果が得られるようであれば

当店で販売を行おうと思います🥰

 

また経過報告をしますので

結果をお楽しみに😌

 

コロナ禍でも

オシャレに過ごしましょう💃💅💇‍♀️

おうちで出来る簡単ストレッチ〜ストレートネック編〜

緊急事態宣言中に

【マッサージに行きたくても行けない😢】

【自宅で出来る簡単なケア方法ない?】

 

そんなご意見にお応えしているこのコーナー(?)👏🏻

 

今回は【ストレートネック】編🧎‍♀️

 

実はこの内容、以前ホットペッパー内ブログにてご紹介しております⬇️

ストレートネックの発生とその対処法

 

今回は、こちらのブログの内容に補足をしていきたいと思います✨

 

そもそものお話なのですが

・首がお辛いから、首だけをストレッチする

・首だけがお辛いから、首だけマッサージしてもらう

 

というのは、あまり意味がありません。

 

人間には『脊椎(せきつい)』があり、後頭部から骨盤までが繋がっています。

逆に言うと、

・腰を痛めると首まで痛めてしまう

・首を痛めると、肩〜腰まで痛めてしまう

 

という痛みの連鎖が発生する場合があります。

 

その為、今回ご紹介するストレッチや

当店にてご提供しているマッサージも

首がお辛い=上半身のケアが必要

 

という結論になります。

 

前回のブログでは、お首元の簡単なストレッチのみでしたが

今回は腰までストレッチする方法をご紹介します。

 

①まずは、椅子に腰かけます。

この時、肩の力を抜き、背筋を伸ばしてください。脚は軽く開き、目線は正面に向けたまま、顎を引きます。

②両手を、後頭部を抑えるように組みます。

肘は軽く内側に寄せ、顔の位置を固定します。

③そのまま上半身をゆっくり倒します。

ポイントは、お尻が浮かない位置まで、上半身だけを丸めること。

倒し切ったら10秒×3セット❗️

 

👆背中の筋肉が伸びている事を実感してください。

 

首のストレッチ時は、特に横に倒す動きが

ストレートネックに効果的です✨

 

・姿勢を正して、椅子に座って行う事

・顎を引く事

・横に倒した際、肩から下は横に動かさない事

・倒した方向の腕で、頭を抱え込むように抑える

 

上記に注意して行ってみてください👌

 

それと、伸びをするという運動は

上半身の凝りの全てに効果的です😊

 

オフィス用の椅子に座ってお仕事されている方は

両腕を頭上に伸ばし、そのまま後ろにのけぞってみてくださいね。

 

次回は、足のむくみについてをやろうかな〜🤔✨

 

お楽しみに❣️

おうちで出来る簡単ストレッチ〜巻き肩編〜

緊急事態宣言発令中につき

『行きたくても、中々マッサージに行けない😭』

『自宅で出来る簡単なケア方法はないの?』

 

そんなご意見にお応えしようと

 

前回の緊急事態宣言時同様

ご自宅でも簡単にトライできるストレッチをご紹介致します✨

 

今回は【巻き肩】編です💪

 

そもそも【巻き肩】とは?

ご職業柄、またスマホなどを操作している時間が長いなどが原因で

肩が頭の縦位置より前方に出ている状態をいいます。

 

通称:スマホ肩

とも言われていますが、同時に“スマホ首“と言われている【ストレートネック】になっている可能性があります。

こちらの対処法は、また後日🙏

 

【巻き肩セルフチェック】

①“前へ習え“をします→そのまま両方の手のひらを組みます→その腕を、手のひらを組んだまま頭上へ挙げます

腕が耳の後ろまで持ち上がればOK🙆‍♀️

耳より前だと巻き肩の可能性があります。

 

②布団などに仰向けで寝ます🛌

手のひらを天井に向ける事ができればOK🙆‍♀️

横を向いてしまったり、無理矢理向ける必要がある、またその際に痛みを発する場合は巻き肩の可能性があります。

 

【ストレッチ方法】

①壁が右側にある状態で、壁に向かって垂直に右腕を伸ばし、手のひらを軽く壁に付きます。脚は肩幅くらいに開き、楽にしておきます。→そのまま上半身ごと左側を向きます→深呼吸しながら15秒キープ❗️×3セット

この時、手のひら全面が壁に付いている状態ではなく、小指の腹が壁に付いている状態でOKです🙆‍♀️

腕のストレッチではないので、肘は曲げていただいて大丈夫👌

後ろを向いて、左側でも行いましょう。

 

 

②顔は正面に向け、正座、もしくは両脚を肩幅くらいに開き、楽にしておきます。両こぶしを軽く握り胸の前へ、脇を軽く締めます。→その姿勢のまま、両肩を背中の後ろに集めるように寄せます。

深呼吸しながら15秒キープ×3セット❗️

 

肩の力を抜いて、楽な気持ちでやってみましょう☺️

 

③布団の上など、平らな場所に、両脚を伸ばして座ります。肩の力を抜き、背筋を伸ばし、腕は楽にした状態で、手はお尻の横に置きます。→左脚の膝を曲げ、右膝の外側に置きます。

指先が外側を向くように、お尻の真後ろに右手を付きます。→その姿勢のまま、右側経由で顔だけ真後ろを向きます。

深呼吸しながら15秒キープ×3セット❗️

 

逆側も同じように行いましょう👌

 

ハードな運動は避けたいお風呂上がりや就寝前、時間に余裕のある、休日の起床後でも良いと思います。

 

やらないよりずっとマシになるお気楽ストレッチですが、結構効果がある、かも🤭💓

 

ぜひ試してみてくださいね😘

緊急事態宣言中の営業時間についてのお知らせ(変更点あり)

平素より

神田神保町エステ&マッサージW relaxation space(以下、当店とする)をご利用いただきまして

有難うございます。

 

以前、お知らせ致しました【緊急事態宣言再発令に伴う当店の営業時間変更の有無について

より変更点がございます。

 

緊急事態宣言下において、今後の営業日当日の天候や、来客状況により

平日24:00、土曜日20:00の最終受付定刻時刻より早めに閉店させていただく場合があります事をお知らせ致します。

 

最終受付時刻の目安としましては、平日は22:00、土曜日は18:00となります。

 

上記時刻までに、お客様方のご来店やお問い合わせの流れがまばらである場合のみ、このように対応させていただきます。

 

飲食店の事業者様ばかりにご負担がかかっている昨今、微力ながら協力させていただき、コロナ終息への一途を辿ることができればと思っております。

何卒ご理解のほど宜しくお願い致します。

 

尚、定休日は変わらず毎週日曜日のみの予定です。

再度、変更事項等ございましたらお知らせ致します。

緊急事態宣言再発令に伴う当店の営業時間変更の有無について

この度

 

一都三県に再発令されました

緊急事態宣言に伴う

当店の営業時間変更の有無ですが

 

今後の感染拡大状況や

東京都、政府の方針により

柔軟に対応させていただくと共に

現状は通常通りの営業時間にて運営をして参ります。

 

 

理由としましては

昨夏7月に

当店は感染者再拡大を考慮した上で2回目の一時閉店をさせていただき

 

その際に、除菌、抗菌の効果の名高い

イオニアミストプロ

 

 

の施工を業者様にお願いした事と

 

エステサロンという業種特有ですが

スタッフ全員がアルコールによる除菌、抗菌作業に努めている事を踏まえた上での判断です。

 

また、当店は

 

女性完全個室(ワンフロア貸切、担当スタッフとお客様2名様以外は立ち入り禁止としています。)

 

男性2ブース半個室(なるべく同時刻にお客様のご利用が重ならないよう努めております。)

 

のつくりの為、大人数での密を回避できるように、なっております。

 

 

前回の緊急事態宣言時に東京都から定められたガイドラインに沿った対策

 

・カウンセリング、お帰り時のフェイスシールドの着用(施術中のマスク着用)

一定距離を測ったところからの接客

 

・施術前後のセラピストの手指消毒(ドリンクご提供時も含む)

 

・お客様方への検温と、手指消毒へのお願い

 

・お客様ご退室後の施術ブースのこまめな消毒(お掛けになった椅子やハンガー)

 

・一定時間での換気

 

・ドリンクトレー、お会計トレー、ウェストボックス等の定期的な洗浄

 

・その他、セラピスト、お客様方が触れる可能先のある箇所のアルコールによる消毒作業

 

…等、引き続き行って参ります。

 

エステサロンなので、日頃当たり前に行っている事も

 

具体的にお客様方へお伝えした方が

安心してご利用いただけると思い

今回細かくご紹介させていただきました。

 

その他、ご不安な点やご要望などございましたら

お気軽にお電話、もしくはご来店時に

担当スタッフへお申し付けくださいませ。

 

また、お客様方へも

 

・施術時のマスクの着用

 

・お手洗いご利用後のアルコール消毒

 

等、ご協力いただけますと

より心強い感染症対策になるかと思います。

 

 

こちらも宜しければご協力のほど

宜しくお願い致します。

 

みんなで出来る事を少しずつ。

です😌

 

また、店舗運営状況に関しまして

ご変更がございましたらお知らせ致します。

 

今後も、お一人お一人がお身体をご自愛いただき

快適な日常に戻れるよう努められればと思います。

 

ご予約、ご来店を

心よりお待ち致しております。

 

オーナー MANAMI

本年も引き続きセラピストを募集しております!

まずは、新年明けましておめでとうございます。

昨年は、新規店である当店をたくさんの方々にご愛顧いただきまして

誠に有難うございます。

 

本年は、昨日より営業しておりますが

緊急事態宣言の再発令も決定し

何だか世の中は落ち着かない状況ですね。

 

しかしながら

当店には変わらずお客様方が多数ご来店されておりまして

正直に申し上げますと

セラピスト不足です。

特に土曜日、基本的にオーナーのワンオペです。

 

ワンオペの何が辛いかって

ご希望のお時間でご予約をお取りできかねる

また、ご予約自体をお断りするケースが多い事。

 

また

急なご連絡や、お客様方以外にご来店される方に

すぐに応対しかねる事。

 

もちろん更新作業などはストップし

運営としてのお仕事は皆無です。

 

副業でも構いません。

週1日〜でも構いません。

 

完全歩合制ですが

状況により時給補償もある

けっこう手厚い職場です。

 

メリハリをもって

勤務いただければ

あとは、わきあいあい研修をやったり

(最近は感染症対策の一環と、人員不足で開催できていませんが)

ソーシャルディスタンスでおしゃべりしたりしています。

 

 

他のスタッフやお客様方にご迷惑をお掛けすることがなければ

待機中の過ごし方なども問いませんので

 

お仕事の合間や

本業がお休みの時のみのご出勤

短時間勤務(基本的に5h以上ですがご相談ください)も歓迎いたします。

 

 

まずは

お話だけでもいかがでしょうか。

詳しい情報は、当ホームページ内recruitよりご確認ください。

 

今は多数キャンペーンも行っておりますので

お客様としていらっしゃるところからでも大丈夫です🙆‍♀️

 

【キャンペーン一覧】

お気軽にご参加ください✨

 

①口コミ500円割引(継続)🗣
・店頭アンケート用紙ご記入→その場で500円キャッシュバック、もしくは次回割引

・ホットペッパー、Google口コミご投稿→次回500円割引

※ご予約時にお申し付けいただくか、当日の担当スタッフへ御申請いただきましたお客様のみ有効です。eparkは割引対象外。

 

②米粉カフェてぃださんコラボクーポン☕️
ご近所の米粉カフェてぃださんLINE公式で、当店10%割引クーポンを発行しております。

 

こちらは、各ポータルサイトクーポン併用可、有効期限は1/31(土)22:00まで。

当店LINE公式からは、てぃださんでご利用いただける米粉蒸しパンプレゼントクーポンを配信中です。

 

 

③桜っ茶神保町店さんコラボ(継続)🌸
すぐ裏のタピオカ屋さん『桜っ茶神保町店』さん

の商品の割引を行なっております。(当店からデリバリー注文限定。但し、当店での長時間の飲食はご遠慮いただいております。)
タピオカ全品150円引き、コーヒー類50円引きとなります。
ご注文受付は、月〜土曜日の12:00〜17:30まで。

 

④アメニティプレゼント🎁
〜1/11(月)閉店まで
先着5名様限定で、携帯用アルコールスプレーとマスクのセットをプレゼント致します。
当店LINE公式にてクーポンをご提示いただいた方のみ。
ご希望により、アルコールスプレーにアロマオイルを混ぜてもOK ♪

 

こんな状況だからこそ

リンパを流して免疫力アップを目指しましょう✊✨

 

引き続き当店では感染症対策として

東京都のガイドラインに則り

・カウンセリング時のフェイスガードの着用(施術時はマスクのみ、お客様方への着用は義務づけておりません)

・ご来店時の検温、手指消毒へのご協力

 

昨年の7月にすでに業者様より抗菌、消臭、殺菌の施工を行っておりますが

・お客様退室後の施術ブースの消毒

 

など、″今できることを少しづつ″実行して参ります。

 

本年も当店を

宜しくお願い致します。

マスク着用に潜む罠!

本日も曇り空…

たまに見える晴れ間が嬉しいですね🌤

夏大好きなMANAMIです🌈

さて

緊急事態宣言も解除され

街には少しずつ人が戻ってきましたね👥

急に電車が混み合ったりで

人と近付くことも増えた為

まだまだマスクをして感染予防をしている方が多いかと思います。

しかしながら

季節はもう初夏👒

マスクの着用は

暑い、蒸れる、息苦しいの

三拍子です😵

長時間のマスクの着用は

お口まわりのお肌へのダメージにもなります😱

マスクの中が蒸れて

汗が滴る場合は

ハンカチやミニタオルで

拭き取りましょう✨

汗をそのままにしておくと

マスクの中で菌が繁殖して

ただれや吹出物の原因になってしまいます😢

清潔なお手元で

こすらず軽く押さえるように

拭き取ってくださいね。

もし

ヒリヒリしたら

濡れタオルで冷やす→乾いたハンカチなどで充分に乾燥させる

などして

炎症を抑えましょう😷

今は

量販店などで

ひんやりタオルなど

便利グッズも販売されていますから

うまく利用しながら

引き続き

感染症対策をしてみてくださいね🤗

暑くでどうしようもない時は

後頭部や脇の下

お首元を

冷やすと良いですよ👍

暑さ対策は他にもありますので

また後日ご紹介します🙆‍♀️

【お知らせ】

HARUMAさんが講習会を開催します🏫

詳しくは『講習会開催のお知らせ!

をご覧ください🖥

いよいよ6/1(月)11時〜営業再開😆

事前ご予約は

ページ上部からLINEにメッセージをいただくか

03-6384-0281まで📞

 

営業再開後の取り組みについて

いよいよ本日にも

一都三県の緊急事態宣言解除が発表されるようですね✨

今から営業再開が楽しみなMANAMIです🥰

さて、営業再開を迎えても

当店ではコロナウイルスの終息まで

以下の項目をお約束致します🙋‍♀️✨

引き続き、アルコールによる除菌、抗菌作業徹底します!
コロナウイルス感染拡大に伴い、開店、閉店作業として行っていたアルコールによる除菌、抗菌作業を引き続き行います。
 
また、セラピスト出勤時、お客様へはご来店時にお手元の消毒を引き続きお願いする所存です。
 
②引き続き、お客様のご希望により、施術セラピストへのマスク着用、店内アロマディフューザー成分を除菌、抗菌成分へ
 
三密を避ける出勤、ご予約体制
開店、閉店作業、営業中の換気、同時刻最大4名出勤→オーナー含め3名までに(この場合、オーナーは受付業務)、そして、お客様複数名への施術は別フロアにて行います。
 
 
その他、お客様からのご要望や、セラピスト一同にて、お客様や我々セラピストがより安心、安全に勤務、ご利用いただける体制を、今後も検討して参ります。
 
6/1(月)11時〜の事前ご予約、お問い合わせ、ご来店を
心よりお待ち致しております❣️😌