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コーヒーの健康効果!

皆様こんばんは。
オーナーセラピストのMANAMIです。

 

神保町は、古本の町。
そしてカフェが非常に多いです。
どちらもお洒落で居心地が良い。
喫煙可能なカフェもちらほらお見かけします。

 

昨日は、すぐご近所の神田コーヒー2号店さんに伺いました。

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カフェといえばコーヒーですが
コーヒー=健康に悪い
というイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか。

 

コーヒーが貴方の健康に支障を来す場合、それは過剰摂取の他ないのです。

 

コーヒーの健康効果は

 

・カフェインによる脳の活性化…摂取してからお身体に影響が出るまでタイムラグがあるので、集中されたい時に、まず一杯飲んでみる事が大切です。

 

・ポリフェノールによるアンチエイジング…コーヒーには抗酸化(酸化とは、簡単に言うとお身体の錆びつき=老化の事です。)作用があります。

 

・がんなど病気の原因を除去…活性酸素(老化を特に早める活発な酸素)を除去する力がある。
※活性酸素自体がすごく悪者ではないんですが、数が多すぎると、攻撃しなくてよい細胞や遺伝子まで破壊してしまいます…

 

コーヒーは1日3杯以内に収めて
ぜひ神保町エリアのカフェ巡りを楽しんでいただきたいなと思います。

 

過剰摂取は不眠やストレスの原因にもなります。
ちなみに、緑茶もエナジードリンクもカフェインはめちゃくちゃ多いので、トータルでみて気を配ってみてくださいね。

 

現在、当店へのデリバリー限定!
ご近所の【桜っ茶 神保町店】さんとのコラボ実施中!
タピオカドリンク全商品150円引き、それ以外の商品は50円引きにてご提供致しております。

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こだわりのコーヒーも販売されておりますので、施術終了時刻に合わせて一杯いかがでしょうか。

 

ご来店の際に、お気軽にお申し付け下さい。
(現在、12:00〜17:30までの受付とさせていただいております)

 

 

 

・・お知らせ・・

8/31(月)以降の【平日事前予約割】受付中!

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コースのご相談など、お気軽にお問い合わせください。

ご来店を心よりお待ち致しております。

グレープシードオイル

お久しぶりです。PIYOです。
お休み中は自宅で友人相手にマッサージ練習の日々でした。

自宅練習用にWリラクゼーションスペースでも使われているグレープシードオイルを購入してみました。

 

 

グレープシードオイルは葡萄の種子からつくられたオイルです。

活性酸素を除去するポリフェノールやビタミンE、リノール酸など身体によい成分がたっぷり含まれています。

食用としてはもちろん、脂肪成分として高級化粧品にも使用されています。
血行促進効果もあるため頭皮の育毛にも良いそうです👴✨

 

グレープシードオイルはベタつきも少なく、施術後は蒸しタオルで軽く拭き取るだけで肌がさっぱりしっとりします。

 

食べてよし、塗ってもよし。
一家に一台あると嬉しいグレープシードオイルの紹介でした。

PIYO