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ペパーミントの冷感効果!

皆様こんにちは!
オーナーセラピストのMANAMIです。

 

さて

こう毎日暑いと
ついついエアコンを最低温度で付け
冷たい飲み物をゴクゴク飲む、なんて生活を
皆様送っておられるかと思いますが

 

エアコンの長時間のご利用や、冷たい飲み物ばかりを飲まれますと
お身体を冷やしすぎる他、様々な部分に支障を来します。

 

血行不良、むくみ、更に同じ姿勢でいる時間が長いと、【体液の一種】であるリンパ液も詰まり、凝り固まりができる原因にもなってしまいます。

 

そこで活用したいのが
【メントール】成分の入ったアイテムの利用です。

 

代表格は【ペパーミント】
ミントは日本名は【薄荷(はっか)】です。
 

これらには共通して【メントール】という成分が含まれていて、その成分を鼻から嗅いだり、肌に付けたり、飲食したりすると、人は『冷たい!』と感じる事が多いそうです。

 

当店でも、アロマディフューザーから炊いているオイルや、アロマスプレーにペパーミントが含まれています。

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※精油は、植物から抽出した凝縮成分の為、直接肌に塗ったり、飲食したり(国によっては医療行為です)しないで下さい。

 

当店の精油には、実はペパーミントのラインナップはございません。
その代わり、【スペアミント】がございます。

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違いはというと、主成分です。
ペパーミントはメントールなのに対し、スペアミントはカルボンという成分です。
メントールは控えめで、西洋ではお料理にもよく起用されます。
 

ハッカである事には変わりありませんし、日本でも、ガムなどに含まれ、親しみのある香りです。

 

当店では、そんな清涼感を楽しみながら、リンパマッサージで癒される空間をご提供しております。

 

ぜひ、健康的に涼みに、当店へいらしてくださいね。

 

・・お知らせ・・

8/31(月)以降の【平日事前予約割】受付中!

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【交通系IC/QUICPay・iDでの決済ご可能に!】
squareで簡単決済!

 

 

【デジタルポイントカードができました!】
コチラからご登録ください。

1ご来店1ポイント、5ポイント以上でお得な特典多数ご用意!

 

 

コースのご相談など、お気軽にお問い合わせください。

レディースデイを乗り切るには

皆様こんにちは☁️

中々梅雨が明けない中、当店は8/1(土)12時〜の再開店に向けて、着々と準備を進めています💪✨

 

 

さて、今回は

女性に特化したお話🙆‍♀️

 

月末や月初めに

レディースデイを迎える方は多いかと思いますが

PMS(月経前症候群)やレディースデイ最中の症状と

うまく付き合えていますか??

 

ちなみに私はかなり症状が重いのですが

毎月その症状の中でも少しばかり変化があります。

 

鍵を握るのは

・ホルモンバランス

・お身体の冷え

 

です。

レディースデイ前後は、おのずとホルモンバランスは崩れるもの。

豆乳やサプリなど、女性ホルモンが豊富に含まれている食品などで調整してみてください。

ただし、月経の最中は、お身体がホルモンバランスを整える為にはたらいている為、逆に妨げになってしまいます。

この期間中は、鉄分の摂取をメインにし、女性ホルモンの摂取は控えてくださいね。

 

それと、お身体の冷えが一番の大敵です。

 

生理痛緩和には

 

・三陰交…足の内くるぶしより、指4本分上にあります。合谷同様、万能のツボと言われています。

特に冷えに効果的で、むくみなどの解消も促す事ができます。

 

・血海…ひざのお皿の内側から指3本分上にあります。

脚を伸ばした時に、膝の窪んだ内側です。

特に血行不良に効果的です。

 

お身体を温めるのは、月経前後に限らず

女性にとっては

むくみ解消に繋がる良いメンテナンスとなります。

 

当店では、ホットマットでリンパの流れを促しながら

お身体全体を温めていきます😌💕

 

施術が終了し、立ち上がった後のスッキリ感を

どうぞご体感くださいませ✨

 

【8/1(土)〜営業再開!事前予約受付中!】

お得なクーポンなど、詳しくはホットペッパービューティーよりご確認くださいませ👌

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000492621/coupon/

 

 

MANAMI

リンパドレナージュとは結局何なのか

皆様こんにちは☂️

今日も生憎の雨模様ですが、当店は7/1〜午前9時より営業中!

健康的な生活になりそうなMANAMIです💪

 

 

さて

当店は、リンパドレナージュをメインとした施術のご提供を行なっておりますが

 

そもそも【リンパドレナージュって何なの?】

【あまり良い印象がない…】なんて方もおられます。

 

リンパドレナージュとは、手技を用いてリンパ(身体バランスを構築する体液の一種)の流れを促し、代謝機能上昇や、むくみ、肌荒れ(人によります)の軽減、リラクゼーション効果などを得る施術となります。(医療行為であるリンパドレナージュもありますが、当サロンでは美容リンパドレナージュのご提供を行っております。)

 

リンパドレナージュを特に受けていただきたい方は、

 

・日頃多忙な日々を過ごしていて、休息の時間が少ない→脳を活発にしている時間が長く、交感神経が優位な状態が多い

 

・同じ姿勢でいるお時間が長い方→慢性的なむくみ、コリの原因に。リンパの流れが滞り、セルライトに変化している可能性あり!

 

・ストレスやお疲れを感じておられる方→心とお身体は繋がっていますから、どちらかに支障を来すと、どちらかに影響が出ます。

 

 

リモートワークや自粛生活における運動不足、生活リズムの乱れによる代謝不良

ストレスによる心労などで

リンパの流れが滞る場合があります。

 

我々がお客様にご提供しているリンパドレナージュは

少なからずお客様方がより健康的に、楽しく、お身体軽やかにお過ごしいただくのに

お役に立てるであろう技術となっています。

 

『弱すぎて効いてる気がしない…』

そんなリンパドレナージュを受けられた方のご意見も一部お窺いした事があります。

 

強ければ良い、というものではなく

リンパ自体は弱い力でも流れを促す事ができるものです。

 

しかしながら、【痛気持ち良い】感覚=効いているという実感をされる方が多いほか

お客様によって

骨格や、筋肉のつき方、大きさ等が異なる為

 

その方の好みや、お身体に合った施術のご提供を心掛けております。

 

そんな当店のリンパドレナージュですが

女性だけでなく、男性のお客様へもご好評をいただいております。

 

現在、ホットペッパービューティーや

イベント実施により

よりお得に受けていただく事ができますので

この機会に是非ご体感くださいね🤗

 

イベントについては

過去のブログをご覧くださいませ😌🌸

☝️クリックしてね❣️

 

全体研修を行いました!

昨日の夜は

久々に全体研修を行いました!

 

 

新人セラピストのブラッシュアップのほか

これからご来店が見込まれるお客様向けの

手技や知識の共有を行いました。

 

最近は

リモートワークが増えていた他

自粛にて運動不足=代謝が滞っている方や

自粛、SNS疲れなどによるストレスの蓄積など

 

様々な症状が出やすい時期かと思います😓

 

溜まっていたリンパの流れを促し

女性に症状がでがちな全身のむくみや

男性がよく困ってらっしゃる

筋トレしていないのに筋肉が硬すぎる

なんていうお悩みも

是非当店にて解消してくださいね✨

 

研修の模様は

また後日YouTubeチャンネルで配信しますので

お楽しみに🥰

 

【お知らせ】

①6/1(月)〜事前ご予約受付中❗️

出勤状況など、スケジュールからご確認ください😌お電話のほか、LINE公式トークからもご予約できます🙆‍♀️

②6/12(金)15時〜一般の方向けに講習会を行います👩‍🏫

講師は、当店ご指名ナンバー1のHARUMAさん🥰

セラピストになりたい!

ご家族にマッサージをしてあげたい!という方必見👀

詳しくはお問い合わせください📞