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【飲む点滴?!】プラミネサプリ【物販はじめました!】

皆さんお久しぶりです!

オーナーのMANAMIです。

季節も変わってきて、本格的に寒くなってきましたね。

秋に比べ、益々冷えやむくみ、代謝が落ちる時期でもあり

リンパを含む体液の循環に支障を来す事も多いかと思います。

 

最近疲れが取れづらい

慢性的な冷えやむくみが気になる

マッサージの効果が長続きしない…

 

こんなお声をお客様方から窺う事が多く、私も心苦しく思っておりました。

 

しかし!そういったお客様方にうってつけの

良いサプリメントを見つけてしまったのです…!!

 

 

その名も【プラミネサプリメント】

通称:飲む点滴!

 

効果ですが、簡単にご説明すると免疫力UPと美肌に効果的だという事です!

 

そんな一石二鳥なこの商品ですが

成分はなんと100種類ものミネラル成分【海洋ミネラルMCM】とカラハリスイカというスイカの果汁なのです。

 

MCMとは?

天然の状態で、ヒトの血液や羊水とほぼ同じミネラルバランスでできているのですが、それを27000倍もの溶解度になるよう処理したものです。医療用としても起用されています。

 

カラハリスイカとは?

栽培から3年経っても腐らないスイカ!

その秘密は、血液を腐らせると言われている活性酸素の抗酸化機能、美容成分として名高いグリセリンの保湿機能を上回る事にありました。また、ヒトの経口投与後の血液促進機能も絶大なものなのです!プラミネサプリには、40濃度エキスが配合されています。

 

 

医療系の特許を4つも取得しているこのサプリ。

その効果は個人差がありますが絶大なるものです↓

MCMの特許

肝炎/高血圧/糖尿病/アレルギー/アトピー/鼻炎/骨粗しょう症の予防および改善

 

カラハリスイカでの研究報告

冷え・むくみ解消/疲労改善/老廃物排泄/ウイルス増殖抑制/肝機能の保護 etc…

 

お薬ではなくサプリメント(錠剤)なので

持病を抱えている方やアレルギーをお持ちの方でも安心してお飲みいただけます☺️

 

免疫が16時間で7.9倍になったという報告もあるものすご〜いサプリメント

【プラミネサプリ】

現在、当店では先着限定で無料のサンプルをお配りしております!

 

また、3箱限定で

定価¥9,000(税抜)→¥6,000にてご提供致します✨

 

ひとまず

無料サンプルをお試しいただき、その効果が実感いただけましたら

初めてご購入をご検討くださいませ♪

 

今後も当店では

お客様方がより快適な日常をお過ごしになれるよう

様々なサポート、取り組みに努めて参ります💪

深呼吸で自律神経を整えよう!

オーナーのMANAMIです。

 

我々セラピストは

お客様のお身体にオイルを塗布した後

ひと呼吸置いてから施術をはじめます。

 

 

『呼吸をする』という行為は

自ら自律神経の乱れを解消するのに役立ちます。

 

自立神経は

交感神経…興奮やストレスを感じる。日中優位になる神経。

副交感神経…リラックスした穏やかな気持ちを感じる。休憩、睡眠時に優位になる。

で成り立っています。

 

交感神経が優位な場合、心拍数が上がり、呼吸は浅くなります。

自律神経は白血球を数をも左右し、交感神経が優位な場合、【顆粒白血球(顆粒球とする)】が多く分泌されます。

顆粒球は、細菌などウイルスと戦う力を持つ、いわばオフェンス先鋭部隊です。

ただ、増加しすぎると自身を攻撃してしまったり、有害な活性酸素(物質を酸化(錆)させる酸素)を分泌し、胃潰瘍やがんなってしまうリスクが高くなります。

 

副交感神経が優位な場合、身体は【リンパ球】を多く分泌します。

 

リンパはご存知の通り、免疫力向上に役立ちますが、こちらも増加しすぎると、アレルギーを引き起こしたり、低体温になってしまったりします。

 

こういった現象を抑える為に、正しい呼吸をする事が肝になります。

 

ヨガやストレッチなどでよく取り上げられる

①鼻から3秒間大きく息を吸う

②口から5秒間大きく息を吐く

→5セット行う

 

このやり方がオススメです🧘‍♀️✨

 

背筋は伸ばした状態が望ましいでしょう。

 

ぜひ

お休みになる前や、起床後、お仕事の合間の休憩時間などに呼吸を整え

健康的な生活を目指してみてはいかがでしょうか?

 

ポイントは

肩や喉だけで呼吸をするのではなく

腹部の収縮を意識する事!

 

便通が良くなり、ダイエット効果も期待できるかも🥰

 

私はたまに

ストレッチを施術に混ぜて

お客様の深呼吸のお手伝いなんかもしています。

ご興味ございます方はぜひ

お気軽にお申し付けくださいませ😌

 

ペパーミントの冷感効果!

皆様こんにちは!
オーナーセラピストのMANAMIです。

 

さて

こう毎日暑いと
ついついエアコンを最低温度で付け
冷たい飲み物をゴクゴク飲む、なんて生活を
皆様送っておられるかと思いますが

 

エアコンの長時間のご利用や、冷たい飲み物ばかりを飲まれますと
お身体を冷やしすぎる他、様々な部分に支障を来します。

 

血行不良、むくみ、更に同じ姿勢でいる時間が長いと、【体液の一種】であるリンパ液も詰まり、凝り固まりができる原因にもなってしまいます。

 

そこで活用したいのが
【メントール】成分の入ったアイテムの利用です。

 

代表格は【ペパーミント】
ミントは日本名は【薄荷(はっか)】です。
 

これらには共通して【メントール】という成分が含まれていて、その成分を鼻から嗅いだり、肌に付けたり、飲食したりすると、人は『冷たい!』と感じる事が多いそうです。

 

当店でも、アロマディフューザーから炊いているオイルや、アロマスプレーにペパーミントが含まれています。

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※精油は、植物から抽出した凝縮成分の為、直接肌に塗ったり、飲食したり(国によっては医療行為です)しないで下さい。

 

当店の精油には、実はペパーミントのラインナップはございません。
その代わり、【スペアミント】がございます。

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違いはというと、主成分です。
ペパーミントはメントールなのに対し、スペアミントはカルボンという成分です。
メントールは控えめで、西洋ではお料理にもよく起用されます。
 

ハッカである事には変わりありませんし、日本でも、ガムなどに含まれ、親しみのある香りです。

 

当店では、そんな清涼感を楽しみながら、リンパマッサージで癒される空間をご提供しております。

 

ぜひ、健康的に涼みに、当店へいらしてくださいね。

 

・・お知らせ・・

8/31(月)以降の【平日事前予約割】受付中!

ブログ画像

 

【交通系IC/QUICPay・iDでの決済ご可能に!】
squareで簡単決済!

 

 

【デジタルポイントカードができました!】
コチラからご登録ください。

1ご来店1ポイント、5ポイント以上でお得な特典多数ご用意!

 

 

コースのご相談など、お気軽にお問い合わせください。

グレープシードオイル

お久しぶりです。PIYOです。
お休み中は自宅で友人相手にマッサージ練習の日々でした。

自宅練習用にWリラクゼーションスペースでも使われているグレープシードオイルを購入してみました。

 

 

グレープシードオイルは葡萄の種子からつくられたオイルです。

活性酸素を除去するポリフェノールやビタミンE、リノール酸など身体によい成分がたっぷり含まれています。

食用としてはもちろん、脂肪成分として高級化粧品にも使用されています。
血行促進効果もあるため頭皮の育毛にも良いそうです👴✨

 

グレープシードオイルはベタつきも少なく、施術後は蒸しタオルで軽く拭き取るだけで肌がさっぱりしっとりします。

 

食べてよし、塗ってもよし。
一家に一台あると嬉しいグレープシードオイルの紹介でした。

PIYO

レディースデイを乗り切るには

皆様こんにちは☁️

中々梅雨が明けない中、当店は8/1(土)12時〜の再開店に向けて、着々と準備を進めています💪✨

 

 

さて、今回は

女性に特化したお話🙆‍♀️

 

月末や月初めに

レディースデイを迎える方は多いかと思いますが

PMS(月経前症候群)やレディースデイ最中の症状と

うまく付き合えていますか??

 

ちなみに私はかなり症状が重いのですが

毎月その症状の中でも少しばかり変化があります。

 

鍵を握るのは

・ホルモンバランス

・お身体の冷え

 

です。

レディースデイ前後は、おのずとホルモンバランスは崩れるもの。

豆乳やサプリなど、女性ホルモンが豊富に含まれている食品などで調整してみてください。

ただし、月経の最中は、お身体がホルモンバランスを整える為にはたらいている為、逆に妨げになってしまいます。

この期間中は、鉄分の摂取をメインにし、女性ホルモンの摂取は控えてくださいね。

 

それと、お身体の冷えが一番の大敵です。

 

生理痛緩和には

 

・三陰交…足の内くるぶしより、指4本分上にあります。合谷同様、万能のツボと言われています。

特に冷えに効果的で、むくみなどの解消も促す事ができます。

 

・血海…ひざのお皿の内側から指3本分上にあります。

脚を伸ばした時に、膝の窪んだ内側です。

特に血行不良に効果的です。

 

お身体を温めるのは、月経前後に限らず

女性にとっては

むくみ解消に繋がる良いメンテナンスとなります。

 

当店では、ホットマットでリンパの流れを促しながら

お身体全体を温めていきます😌💕

 

施術が終了し、立ち上がった後のスッキリ感を

どうぞご体感くださいませ✨

 

【8/1(土)〜営業再開!事前予約受付中!】

お得なクーポンなど、詳しくはホットペッパービューティーよりご確認くださいませ👌

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000492621/coupon/

 

 

MANAMI

リンパドレナージュとは結局何なのか

皆様こんにちは☂️

今日も生憎の雨模様ですが、当店は7/1〜午前9時より営業中!

健康的な生活になりそうなMANAMIです💪

 

 

さて

当店は、リンパドレナージュをメインとした施術のご提供を行なっておりますが

 

そもそも【リンパドレナージュって何なの?】

【あまり良い印象がない…】なんて方もおられます。

 

リンパドレナージュとは、手技を用いてリンパ(身体バランスを構築する体液の一種)の流れを促し、代謝機能上昇や、むくみ、肌荒れ(人によります)の軽減、リラクゼーション効果などを得る施術となります。(医療行為であるリンパドレナージュもありますが、当サロンでは美容リンパドレナージュのご提供を行っております。)

 

リンパドレナージュを特に受けていただきたい方は、

 

・日頃多忙な日々を過ごしていて、休息の時間が少ない→脳を活発にしている時間が長く、交感神経が優位な状態が多い

 

・同じ姿勢でいるお時間が長い方→慢性的なむくみ、コリの原因に。リンパの流れが滞り、セルライトに変化している可能性あり!

 

・ストレスやお疲れを感じておられる方→心とお身体は繋がっていますから、どちらかに支障を来すと、どちらかに影響が出ます。

 

 

リモートワークや自粛生活における運動不足、生活リズムの乱れによる代謝不良

ストレスによる心労などで

リンパの流れが滞る場合があります。

 

我々がお客様にご提供しているリンパドレナージュは

少なからずお客様方がより健康的に、楽しく、お身体軽やかにお過ごしいただくのに

お役に立てるであろう技術となっています。

 

『弱すぎて効いてる気がしない…』

そんなリンパドレナージュを受けられた方のご意見も一部お窺いした事があります。

 

強ければ良い、というものではなく

リンパ自体は弱い力でも流れを促す事ができるものです。

 

しかしながら、【痛気持ち良い】感覚=効いているという実感をされる方が多いほか

お客様によって

骨格や、筋肉のつき方、大きさ等が異なる為

 

その方の好みや、お身体に合った施術のご提供を心掛けております。

 

そんな当店のリンパドレナージュですが

女性だけでなく、男性のお客様へもご好評をいただいております。

 

現在、ホットペッパービューティーや

イベント実施により

よりお得に受けていただく事ができますので

この機会に是非ご体感くださいね🤗

 

イベントについては

過去のブログをご覧くださいませ😌🌸

☝️クリックしてね❣️

 

自分の身体のケアと勉強!

こんばんは!HARUMA です!

 

今日は出勤前に時間があったのでマッサージに行ってきました!身体が楽になりとても良かったです!

 

 

日頃から自分でストレッチ等はしているのですが、最近またマッサージをよく受けに行ってます!

 

セラピストをやっていると受けにいくのも勉強になりますし、自分の身体のケアにもなるのでなるべく定期的に行くようにしています(^-^)

 

いろいろな所で受けて良いところを自分の施術や接客に取り入れていきたいと思います!
なのでまた近いうちに受けに行こうと思います!

 

 

本日もW relaxation space は元気に営業していますのでお疲れの方は是非お立ち寄り下さい!
ご来店お待ちしております!

初めてのマッサージ

こんにちはPIYOです。

W relaxation spaceでは日々マッサージを研修中の新人です。
これは研修中のわたし。必死なんです。

 

 

先日、マッサージ自体が初めてのお客様を施術させていただきました💫
私にとっても初のお客様なのでお互い初めてづくしでした^_^

「知らない人に身体を触れられるのが苦手だけどPIYOさんだったら大丈夫そう」と、嬉しいご指名をいただきました。ありがとうございます。光栄です!

 

リンパドレナージュとタイ古式マッサージを組み合わせた70分間。硬かった肩周りをしっかりほぐさせていただきました。

 

お客様の心にも合わせた施術ができるようなセラピストになりたいなと思った一日でした。

 

PIYO

リフレクソロジーについて

こんばんはセラピストHARUMA です!
今回はリフレクソロジーについてです!

 

 

リフレクソロジーの種類に

フットリフレクソロジー、ハンドリフレクソロジー等があります。

 

リフレクソロジーという言葉は 「reflex」反射 と 「logy」学問から成る言葉で、足や手のひらは私たちの身体を映す鏡のようなものだという考えがこの言葉には反映されています。

 

リフレクソロジーは、手と足にある反射区という特定の箇所を刺激する施術法で、シンプルでいながら私たちの身体の各組織のバランスを維持するのに役立ちます。

 

私たちの身体には条件さえ整えれば自ら治そうとするチカラ、【自然治癒力】が備わっています。しかし、ストレスにさらされた状態や不規則な食生活などでバランスを崩した状態では、この自然治癒力はうまく働いてくれません。 リフレクソロジーによってもたらされる深いリラックス効果は、ストレスによる悪影響を取り除き、身体を本来のバランスのとれた状態に戻してくれます。
また、血液の循環を良くして老廃物や毒素の滞りを取り除く効果もあります!

 

 

当店の【Standard】コース…全身のオイルトリートメント

でも、リフレクソロジーの施術をご提供可能です!

 

 

お身体のお疲れ、お悩みはお気軽におたずねくださいね!

日焼け止めの選び方

こんばんは。SENAです。

 

 

皆さんはどんな日焼け止めを使用してますか?
夏の紫外線の強さは、一日のうちでは正午ごろ、季節では6月~8月に最も紫外線が強くなるといわれているそうですよ💦
私は、ANESSAを使用していますが、高いから効果があるとは限らないようです😓
そこで、日焼け止めのことについて色々調べてみると、、、
紫外線の種類は波長の違いによって2種類あるんだそう。。
日常紫外線とも呼ばれ、太陽から降り注ぐ紫外線の9割を占めるのがUVA。
肌の奥の真皮層まで到達してダメージを与えるらしく、一方、レジャー紫外線とも呼ばれ、肌に赤みやシミなどを引き起こすのがUVB。
この2種類の紫外線に対し、日焼け止めの強さを表す指標には、PAとSPFがありUVAをカットする指標がPA、UVBをカットする指標がSPFだそうです。
PAやSPFが高いほど紫外線によるダメージを抑制できると同時に肌への負担も大きくなるそうですよ。
通勤や通学などの普段使いであれば、SPFが10~20の日焼け止めでも十分でレジャーで長時間屋外にいるときは、SPF50+のものにすると肌への負担が減るとのこと。
同時に、美白用スキンケア商品を使うことも美白やUV対策になるそう。
美白用のスキンケア商品は、メラニンの生成を抑制する成分や色素沈着を防止する成分が入っていて、スキンケアは毎日するものだからこそ、美白用のラインナップを揃えればそれだけでUVケアになるみたいですよ!
同時に、シミ予防のためには、UVケアに効果的な栄養素を摂取して体の内側から働きかけるとより対策が高まるみたいです!

 

ビタミンA
ビタミンAには、肌のターンオーバーを正常化させメラニンの排出を促進する作用があります。レバー、卵、乳製品などを摂るとよい。

ビタミンC
言わずと知れた、美白ビタミンの代表格です。抗酸化作用があり、メラニンの生成を抑制するとともに、色素沈着を防いでシミを予防します。柑橘類、ブロッコリー、りんごなどに多く含まれている。

ビタミンE
ビタミンEも抗酸化ビタミンの代表です。血行促進、代謝向上などの働きがあります。ナッツ、小松菜、豆乳などに多く含まれている。

 

食べ物には意識していませんでしたが、
毎日のスキンケア習慣や食生活を少し意識するだけで、代謝アップや免疫力を高められより一層紫外線を受けにくくする体になれることは健康にも美容にもいいことですよね☺️✨
紫外線は毎日浴びるものだからこそ、毎日のスキンケアやUV対策はかかせないですね🤔
また、血行不良だと、血液には、酸素や栄養素の運搬、老廃物の排出などの役割があるので冷えや筋肉不足などで血行不良の状態になると、メラニンの排出が滞り、肌に残りやすくなってシミやくすみの原因になってしまうそうですよ😣💦

 

ぜひ、マッサージも代謝アップや免疫力を高める効果があるので、紫外線対策の一つとして取り入れてみてはいかがでしょうか?☺️

 

神保町でお待ちしています!